4月23日晚，“学者视野——周末科技文化艺术系列讲座”第226讲在北校区A栋阶梯教室举行，此次讲座邀请教育学院的陈丽君副教授为师生作“情绪管理与心理健康”的专题讲座。

陈丽君副教授围绕“情绪管理与心理健康”这个主题，主要从三方面进行阐述。即认识情绪、情绪与心理健、情绪管理技巧。讲座中，陈丽君副教授为在场同学介绍了情绪的内涵、分类、表现以及认识误区，陈副教授表示根据人的性格行为方式可分为三种性格，即A型性格（冠心病性格）、B型性格（长寿性格）和C型性格（癌症性格），三种性格的人群的心理特点各不相同，其与心理健康的关系亦密不可分。在讲解情绪管理技巧时，陈副教授还在现场做了一个有趣的性格测试帮助现场同学判别自己所属的性格类型，进而讲解情绪管理中的转移、延缓、宣泄和理性分析等情绪调控方法的使用技巧。

陈丽君副教授独到深入的思想见解引起同学们的多次共鸣，严谨专业的讲解更让现场听众所信服，为同学们提供了深入了解自己、管理自身的情绪提供了科学有效的方式，此次讲座赢得了广大师生的一致好评。

（《广师大学生》北校区记者张敏）